(ausgefallen)

Zhineng Qi Gong am Vormittag - Entspannung in der Bewegung

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Zhineng QiGong basiert auf einer ganzheitlichen Sicht des Lebens und ist

die Kunst, Körper, Seele, Geist und Gefühle als eine Einheit zu erleben.
Achtsame und fließende Bewegungsabläufe verbessern die
Körperfunktionen,
stärken das Immunsystem und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Die
Bewegungen können sowohl von gesunden als auch von kranken Menschen
ausgeführt werden. Die Verbindung von Meditation und Bewegung bewirkt
tiefe Entspannung, Konzentration und Ausgeglichenheit. Es geht bei
Zhineng Qigong nicht um leistungsorientierte, anstrengende körperliche
Arbeit, sondern um die Lust, den eigenen Körper und die eigene Seele zu
verstehen.
Als TCM-Therapeutin
und ausgebildete Übungsleiterin für Zhineng QiGong
nach Dr. Pang zeige ich Ihnen Übungsabfolgen, die Sie nach dem Kurs
als "Energietankstelle" in Ihren Alltag integrieren können. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke,
Kissen, warme Socken.
Sandra Wegele
G4402

56,00