(ausgefallen)

Zhineng Qi Gong am Vormittag - Entspannung in der Bewegung

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Zhineng QiGong basiert auf einer ganzheitlichen Sicht des Lebens und ist
die Kunst, Körper, Seele, Geist und Gefühle als eine Einheit zu erleben. Achtsame und fließende Bewegungsabläufe verbessern die Körperfunktionen,
stärken das Immunsystem und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Die Bewegungen können sowohl von gesunden als auch von kranken Menschen ausgeführt werden. Die Verbindung von Meditation und Bewegung bewirkt tiefe Entspannung, Konzentration und Ausgeglichenheit. Es geht bei Zhineng Qigong nicht um leistungsorientierte, anstrengende körperliche Arbeit, sondern um die Lust, den eigenen Körper und die eigene Seele zu verstehen.
Als TCM-Therapeutin
und ausgebildete Übungsleiterin für Zhineng QiGong
nach Dr. Pang zeige ich Ihnen Übungsabfolgen, die Sie nach dem Kurs
als "Energietankstelle" in Ihren Alltag integrieren können. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke,
Kissen, warme Socken.
Sandra Wegele
G4404

56,00