ZUMBA® Fitness am Vormittag - Schondorf - Verlängerung


ZUMBA® Fitness

eignet sich für alle Menschen, die Stress und Pfunde einfach wegtanzen möchten. Mit den einfach nachzuvollziehenden Bewegungen werden alle Muskelgruppen angesprochen. Der Musik-Mix aus hypnotisierenden Salsa-, Merengue, Calypso und Reggeaton-Rhythmen reißt mit und verbessert die Kondition. Es ist sehr effektiv. ZUMBA® Fitness basiert auf einem Intervall- Herz- Kreislauftraining, mit hoch intensiven und weniger intensiven Übungen. Somit ist es sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Es stärkt zudem die Muskulatur von Armen, Beinen, Bauch und Po. ZUMBA® Fitness ist einzigartig und erfolgreich, eine große Party mit unglaublichem Spaßfaktor, bei dem Sie nicht merken, dass es ein Trainingsprogramm ist. Sei dabei bei der nächsten ZUMBA® Party! Mehr Info unter www.zumba.com. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, (Tanz)Sportschuhe, Getränk.
3 Vormittage, 23.01.2018, - 06.02.2018,
Dienstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
3 Termin(e)
Maria Perez, Zumba® Instructor
G4001V
Schondorf, Zum Sportgebiet 6, Schützenheim, vhs-Raum 1. OG,
15,00
Belegung:

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