(ausgefallen)

Progressive Muskelentspannung


Die Progressive Muskelentspannung ist eine leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Die verschiedenen Muskelpartien werden zunächst bewusst angespannt und danach wieder entspannt. Sie erreichen dadurch einen Zustand von mehr Ruhe und Gelassenheit. Auch bei chronischen Schmerzen, Schlafstörungen, Prüfungsängsten, innerer Unruhe und als Begleitung bei Ängsten ist die Muskelentspannung sehr wirkungsvoll. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke und ein Kissen. Kein Kurs am 23.4. und 30.4.2018.
Karin Eiche
G4602

56,00
 
  1. Das Büro der Geschäftsstelle ist während der Pfingstferien, vom 22. Mai bis zum 2. Juni 2018, geschlossen. Wir sind ab Montag, 4. Juni 2018, wieder wie gewohnt für Sie da. Sie erreichen uns gerne per Mail. Selbstverständlich können Sie sich auch in dieser Zeit hier auf der Homepage zu allen Veranstaltungen anmelden.
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