Fitness für die Augen

Ganzheitliches Sehtraining für Menschen jeden Alters

Für alles gibt es Pflästerchen, Salben, spezielles Training, Fitnessübungen etc., aber was tun wir für unsere Augen? Bei der Computerarbeit, beim Lesen und Autofahren, in Beruf und Freizeit: Stets sind wir auf unsere Augen angewiesen und erwarten stillschweigend ihren vollen Seheinsatz. Unsere Augen werden durch Muskeln bewegt, die träge werden oder völlig erlahmen, wenn sie nicht in vollem Umfang genutzt werden. Und gerade in der heutigen Computerzeit werden die Augen nur sehr einseitig bewegt und hochgradig überanstrengt. Augenbrennen, trockene und müde Augen sind an der Tagesordnung. Durch gezielte Augenfitness- und Augenentspannungsübungen stärken wir die Augen, sie werden dadurch besser durchblutet und mehr befeuchtet, die Augenbeweglichkeit verbessert sich, Fehlsichtigkeiten jeglicher Art können gemildert oder gar beseitigt werden, Augenkrankheiten können vorgebeugt werden. Wir machen Augen- und Entspannungsübungen, die man leicht zu Hause nachmachen kann und gehen auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse unserer Augen ein. Bitte beim Kurs keine Kontaktlinsen tragen.
1 Vormittag, 13.10.2018,
Samstag, 10:00 - 12:00 Uhr
1 Termin(e)
Agnes Maria von Agris-Loewen
G4900
Eching am Ammersee, Am Anger 5, Bücherei, vhs-Raum OG,
12,00
(gültig ab 5 Teilnehmenden)
Belegung:
 
  1. Sie erreichen uns:
    Mo - Do: 9.00 - 12.30 Uhr
    Do: 15.00 - 17.30 Uhr
    Tel.: 08806 95 97 90
  2. Heute beginnen keine Veranstaltungen.
  3. Programm

  4. Zielgruppenangebote

  1. vhs Ammersee-Nordwest

    Schulweg 2
    86919 Utting

    Tel.: 08806 959790
    Fax: 08806 959791
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