Bauch, Beine, Po -Verlängerung


Bauch-Beine-Po ist ein Kurs, der eine ganzheitliche Körperkräftigung bietet, mit Straffung der Problemzonen und darüber hinaus Kräftigung der Rückenmuskulatur. Hier werden gezielt die Muskelgruppen angesprochen, die im Alltag oft vernachlässigt werden. Der Kurs wird durch abwechslungsreiche Übungen, einfache Elemente aus der Aerobic und fetziger Musik gestaltet. Die Stunde endet mit Dehnungsübungen für die hauptsächlich beanspruchte Muskulatur. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Matte und Getränk.
4 Abende, 05.07.2018, - 26.07.2018,
Donnerstag, wöchentlich, 20:30 - 21:20 Uhr
4 Termin(e)
Maria Perez
G4009V
Utting, Schulweg 2, Grundschule, Turnhalle OG, Eingang beim Sportplatz
20,00
Belegung:
 
  1. vhs Ammersee-Nordwest

    Schulweg 2
    86919 Utting

    Tel.: 08806 959790
    Fax: 08806 959791
    info@vhs-ammersee-nordwest.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum